Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı biyolojik, psikolojik ve sosyal değişimlerin yoğun yaşandığı bir süreçtir. Hormonal değişimlerle birlikte duygusal dalgalanmalar, kimlik arayışları ve aileyle çatışmalar sık görülür. Bu dönemde gençler, kendilerini tanımlamak ve toplumdaki rollerini belirlemek isterler.

Psikoloji alanında ergenlik bunalımı, gelişimsel bir kriz olarak ele alınır. Psikolojik danışmanlıkta, ergenin kendini ifade etme becerisinin artırılması, aile içi iletişimin güçlendirilmesi ve sağlıklı kimlik gelişiminin desteklenmesi hedeflenir. Bireysel terapi, aile terapisi ve grup terapisi yöntemleri bu süreçte sıklıkla kullanılır.