Fobiler, belirli bir nesne, durum ya da canlıya karşı duyulan aşırı ve mantıksız korkudur. Örneğin yükseklik, kapalı alan, böcekler ya da uçak yolculuğu fobinin konusu olabilir. Kişi korkusunun mantıksız olduğunun farkında olsa da yoğun kaygı nedeniyle kaçınma davranışları sergiler.

Psikoloji alanında fobiler, öğrenilmiş davranışlar ve koşullanma süreçleriyle açıklanır. Çocuklukta yaşanan korkutucu deneyimler, travmatik olaylar ya da çevreden öğrenilen korku tepkileri fobi gelişiminde etkili olabilir.

Terapide en sık kullanılan yöntem maruz bırakma (exposure) terapisidir. Birey, korktuğu nesne ya da durumla aşamalı olarak yüzleştirilir ve bu süreçte kaygısını yönetmeyi öğrenir. Bilişsel yeniden yapılandırma teknikleriyle de fobiyi besleyen düşünceler ele alınır. Böylece kişi, korkusuyla sağlıklı bir şekilde baş edebilir.