İnternet bağımlılığı, bireyin çevrim içi aktiviteleri kontrol edememesi, gerçek yaşam sorumluluklarının ihmal edilmesi ve ilişkilerde bozulmalarla tanımlanır. Özellikle oyun bağımlılığı ve sürekli çevrim içi olma isteği öne çıkar.

Psikolojide internet bağımlılığı, davranışsal bağımlılık kategorisinde incelenir. Terapi sürecinde farkındalık kazandırma, ekran süresini sınırlama ve alternatif aktiviteler geliştirme amaçlanır. Grup terapisi ve aile desteği, özellikle ergenlerde önemli bir rol oynar.