Kronik mutsuzluk, bireyin uzun süre boyunca kalıcı bir memnuniyetsizlik, tatminsizlik ve karamsarlık hissetmesi durumudur. Günlük yaşamda herhangi bir olumlu olay yaşansa bile kişi, mutluluğu sürdüremez ve genellikle olumsuz yanlara odaklanır.

Psikoloji alanında kronik mutsuzluk, depresyonla karıştırılabilse de bazen daha düşük şiddette ve uzun süreli bir duygusal durum olarak ele alınır. Terapi sürecinde bilişsel çarpıtmalar, öğrenilmiş çaresizlik ve düşük öz değer duygusu üzerinde çalışılır. Pozitif psikoloji teknikleri, kişinin yaşamında anlam ve doyum yaratmasına yardımcı olur.