Saldırganlık, bireyin öfke ve gerilimini başkalarına zarar verici davranışlarla dışa vurmasıdır. Fiziksel şiddet, sözlü hakaret veya pasif-agresif tavırlar bu kapsama girer. Çoğu zaman kontrolsüz öfke, güvensizlik ya da geçmiş travmalarla bağlantılıdır.

Psikolojide saldırganlık, bireyin duygusal düzenleme becerilerindeki eksiklikle ilişkilendirilir. Terapi sürecinde öfke kontrol teknikleri, duygu farkındalığı çalışmaları ve empati geliştirme yolları uygulanır. Özellikle bilişsel davranışçı terapi ve öfke yönetimi grupları yaygın yöntemlerdir.